Миокимия века

Миокимия (подергивание) века – это повторяющиеся сокращения круговой мышцы глаза, расположенной в толще век. Обычно при этом в процесс вовлекается нижнее веко одного глаза, однако и верхнее веко тоже может подергиваться.


Содержание


Миокимия века – явление частое. Внезапно начавшийся приступ, как правило, так же быстро и проходит, но может продолжаться до нескольких недель, вызывая крайне неприятные ощущения.

Симптомы

Подергивается чаще нижнее веко одного из глаз, в большинстве случаев, совершенно не заметно для окружающих. Подергивание начинается внезапно и через некоторое время самопроизвольно прекращается.

Почти всегда случаи внезапного начала подергивания века – процесс доброкачественный. Это означает, что данный процесс не представляет собой серьезной проблемы. В то же время, это состояние относительно нелегко поддается лечению. Единственным способом остановить подергивание века – это выяснить его причину и устранить ее.

Причины

  • стресс: подергивание века может быть реакцией на стресс, особенно если он сопровождается значительной зрительной нагрузкой;

  • утомление: недостаток сна может явиться причиной подергивания века и других более серьезных проблем;

  • чрезмерная зрительная нагрузка: если вы не пользуетесь очками, в то время как они вам необходимы, или ваши очки уже не обеспечивают четкого зрения, ваши глаза вынуждены находиться в постоянном напряжении, что может спровоцировать подергивание века; огромную зрительную нагрузку представляет длительная работа за компьютером;

  • сухость глаз: более половины пожилых страдает от сухости глаз. Развитие этого состояния в молодом возрасте может быть связано с длительной работой за компьютером, ношением контактных линз, злоупотреблением кофеин-содержащими напитками и алкоголем, приемом некоторых лекарственных препаратов (антигистаминных средств, антидепрессантов);

  • употребление кофеин-содержащих напитков и алкоголя: специалисты заверяют, что кофеин в больших дозах и алкоголь могут стать причиной подергивания века;

  • неправильное питание: мышечные спазмы могут быть вызваны недостаточным поступлением магния с пищей;

  • аллергическая реакция: при трении зудящих век высвобождается большое количество гистамина, который поступает в слезную жидкость и ткани века - это химическое вещество способно вызывать мышечные спазмы.

Более серьезные формы подергивания века вызваны обычно неврологическими заболеваниями, например, блефароспазм или гемифациальный спазм (спастическое сокращение мышц одной половины лица).

Лечение

Несколько простых рекомендаций могут помочь справиться с подергиванием века.

  • здоровый сон: для полноценного отдыха необходимо 6-8 часов сна ежедневно;

  • прием растительных успокоительных средств (настой корней валерианы, листьев мяты, пустырника) позволит справиться со стрессом и обеспечит здоровый сон;

  • ограничение употребления кофеин-содержащих напитков и алкоголя: не увлекайтесь кофе, колой, энергетическими напитками и алкоголем. Пейте чай с молоком – оно нейтрализует часть кофеина. А еще лучше возьмите в привычку пить травяной чай, не содержащий кофеина;

  • здоровое питание: ежедневно употребляйте продукты из цельных злаков (зерновой хлеб, гречневая, овсяная каша) – они богаты магнием и витаминами группы В, необходимыми для правильной работы нервной системы;

  • визит к офтальмологу: при необходимости доктор подберет вам очки для чтения и отдельно – для работы за компьютером, а также поможет справиться с сухостью глаз и аллергией;

  • в редких случаях веко продолжает упорно подергиваться, несмотря на все проводимые мероприятия. В такой ситуации инъекции ботокса помогут избавиться от мышечного спазма.


 


В мой мир Опубликовать Класс!
Открой свой интернет-магазин - www.doctor-kashin.ru. Сеть клиник Столица.